| Propietats | Temporades | |
| Poma | Crua i amb pell és laxant. Pelada, rallada i cuita té l'efecte contrari. | D'agost a novembre. Consultar temporades segons varietat de la poma |
| Pera | És diurética i suaument astringente. Rica en pectina, per tant bona per a digestions pesades. La fibra ajuda a regular la funció intestinal i eliminar el colesterol. | Agost i setembre. Consultar temporades segons varietat de la pera |
| Préssec | Ideal per a règims per contenir poc sucre. Suau efecte laxant i purificante de la pell. Conté vitamines A, C, B caretonoides, potasi, sodi, fòsfor i niacina. | Juliol i agost. Consultar temporades segons varietat del préssec |
| Nectarina | Ideal per a règims per contenir poc sucre. Suau efecte laxant i purificante de la pell. Conté vitamines A, C, B caretonoides, potasi, sodi, fòsfor i niacina. | Juliol. |
| Cirera | Fluidifica la sang i millora la circulació (Varices, hemorroides, pressió ocular). Afavoreix la menstruació i millora els dolors premenstruales. S'utilitza per a afavorir la diuresis i malalties com artritis i reuma. | Juny. |
| Pruna | Té molts antioxidants, bons per a prevenir el càncer. Pel seu alt contingut en fibra millora el restrenyiment. Protegeix contra els trastorns del tub digestiu incloent el càncer d'intestí. | De setembre a novembre. |
| Albercoc | L'albercoc fresc té poques calories. Seco és eficaç contra el restrenyiment. Bo per a anèmies pel seu alt contingut en ferro i per al càncer pels seus antioxidants. Ajuda a combatre afeccions de la pell i del sistema nerviós. | Juny. |